Viata Sanatoasa

Del.icio.us : exercitii, exercitii yoga, pentru slabit, pilates, sanatate, slabesc cu yoga, tehnici yoga, yoga, yoga esoteric, yoga pentru incepatori

Termosauna ste o modalitate de slabire pe baza efectului de sauna care insa permite si slabirea localizata, doar in zonele dorite. Se folosesc paturi termoactive care infasoara zonele supuse tratamentului, producand un proces de transpiratie si de ardere foarte rapida a grasimilor.
Efecte
Aceasta procedura duce la arderea extrem de rapida a tesutului adipos, cu grasime, producand [...]

Sucul de lamaie combinat cu apa calda, baut in fiecare dimineata, este indicat in stimularea sistemului digestiv. Este recomandat un regim de sapte zile in urma caruia vom fi cu certitudine mai supli.
Ziua 1
Mic dejun: O portie de salata de fructe cu iaurt si 300 ml de lapte
Gustare: Opt migdale fara sare si un pahar [...]

Principii de baza
Dieta zone a fost creata de doctorul Barry Sears in anul 1990 pentru bolnavii cardiaci, dar in 1995 a fost facuta cunoscuta publicului larg si a avut un succes extraordinar mai ales printre vede.
Doctorul Sears este de parere ca greutatea in exces nu se datoreaza neaparat grasimilor din alimentatie, ci nivelului insulinei din [...]