Archive for May, 2009

Vitamina B12 (cobalamina)

Tuesday, May 26th, 2009

Date generale Solubilă în apă şi eficientă în doze foarte mici. Este cunoscută şi sub numele de “vitamina roşie”, sau cianocobalamină. Cianocobalamina este forma sub care se prezintă de obicei vitamina B12 în comerţ. Unitatea de măsură: micrograme (mcg). Este singura vitamină care conţine elemente minerale esenţiale. Nu se asimilează bine în stomac; pentru a [...]

Dieta in doi

Tuesday, May 26th, 2009

Stiai ca dupa cinci ani de convietuire, o femeie poate lua in greutate pana la doua kilograme, in timp ce barbatul poate lua chiar dublu? Si, nu e deloc surprinzatoare aceasta analiza. Cand suntem indragostiti avem tendinta de a ne alinta cu fel si fel de delicatese, care mai de care mai bogate in calorii.
Acesta [...]

Sfaturi pentru realizarea preparatelor dietetice

Tuesday, May 5th, 2009

- Spuma de albus creste pe masura ce se bate. Cind se tine de tel, aceasta este gata. Daca este batuta prea mult, spuma cade. Daca este oprita inainte de a fi suficient de legata, spuma nu mai creste in compozitia in care se incorporeaza. Deci, mare atentie!
- Sosurile in care se pune smintina, nu [...]

Regim de slabire cu vitamine

Tuesday, May 5th, 2009

Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex.

Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti.
Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta. Nu este bine sa [...]

?>