Viata Sanatoasa

Aproape zero alimente interzise, reguli clare pentru a urma dieta, mancaruri rapide si usoare. Asa se caracterizeaza dieta Easy Fast.
In primul rand, asigura-te ca ai aparatura necesara: un cuptor electric de gatit cu vapori, un blender, o sticla cu vaporizator pentru ulei, o tigaie din teflon pentru a gati fara grasimi, condimente, rosii, ceapa.
Umple-ti frigiderul [...]

Sfecla rosie este o explozie de vitamine, minerale si fibre.
Sfecla rosie este un foarte bun detozofiant pe langa faptul ca este benefic in digestie, scade colesterolul si ajuta in slabire. Insa nu este recomandat celor cine sufera de diabet.
Dieta cu sfecla rosie se bazeaza pe consumul de sfecla rosie in fiecare zi, dieta trebuind tinuta [...]

Dieta de slabire rapida tine 5 zile scapandu-te de acele 2-3 kg in plus, dar este indicata doar in situatii de urgenta.
Ziua 1. Mic dejun: un pahar cu suc de fructe fara zahar, 3 biscuiti de orez cu miere Ora 11: un fruct Pranz: o chifla cu sunca, fara grasime Ora 17: un fruct Cina: [...]

Pe langa inflatia de “retete” de slabit, care mai de care mai ciudate si mai nesanatoase, exista o dieta special conceputa de medici pentru scaderea tensiunii arteriale. Ea nu numai ca este foarte bine documentata stiintific, dar si functioneaza.
Ceea ce in 1994 a inceput ca un studiu al efectelor reducerii sodiului si a maririi cantitatii [...]