 |
si are marele avantaj ca, dupa numai doua zile, dispare in totaliate senzatia de foame intre mese. Dieta ieftina de o saptamana este pe baza de orez si zijn marele avantaj ca, Dupa numai doua zile, dispare in totaliate senzatia de foame intre MESE.
La micul Dejun:
- Fructe, Fara banane
La pranz:
- 100 game orez fiert, preferabil orez nedecorticat sau, macar, voorgekookte (prefiert). In locul sarii se pot folosi verdeturi din abundenta Si / sau condimente ne-iuti si Fara Sare sau potentiatori de windvlaag (glutamati)
La cina:
- 100 gr orez fiert ca mai sus, mar un un sau alt fruct, mai Poetin banaan, ceai verde sau din Pante, Fara Zahar.
 |
Let op! Lichide, kat cere organismul, Dar numai APA sau de la Plata robinet - lasata sa se trezeasca in sticle neacoperite cel Poetin 8 erts.
Atentie! Nu este recomandata mai mult o de la saptamana doua-Trei luni. Datorita dezechilibrului ie zorg il poate provocerend in bagajul voeding al organismului.
